Salida de presión, del 2c2 al 4c4 por MANUEL FERNANDEZ (FMB)

San Fernando (Cádiz) ha vuelto a ser por unos días el centro del minibasket, ya que entre el 23 y el 27 de marzo se celebró el esperado Campeonato de España de Minibasket de Selecciones Autonómicas 2024.

38 equipos que representan a 19 Federaciones Autonómicas y casi medio millar de jugadores/as para la cita que comenzó el pasado sábado. Una fiesta del minibasket.

Estos han sido los grupos del torneo:

MINI MASCULINO
Grupo A: Cataluña, Aragón, Cantabria y País Vasco.
Grupo B: Andalucía, Canarias, Cast. Mancha y La Rioja.
Grupo C: Madrid, C. Valenciana, Extremadura y Melilla.
Grupo D: Galicia, Asturias, Navarra y Ceuta.
Grupo E: Baleares, Cast. León y R. Murcia.

MINI FEMENINA
Grupo A: Madrid, Aragón, I. Baleares y Cantabria.
Grupo B: Andalucía, I. Canarias, La Rioja y R. Murcia.
Grupo C: Cataluña, C. Valenciana, Cast. Mancha y Melilla.
Grupo D: Galicia, P. Asturias, Extremadura y Ceuta.
Grupo E: Cast. León, País Vasco y Navarra.

Aprovechando la ocasión, queremos dar cobertura y visibilidad al gran trabajo con la cantera que se hace desde las federaciones y clubes y -por supuesto- al de sus entrenadores. Esperamos destacar y compartir vuestra visión más personal y valiosa sobre el baloncesto de formación en general y el minibasket en particular.

El entrenador de la Selección Mini Masculina de la Federación Melillense de Baloncesto, Manuel Fernández, nos deja un video de un ejercicio sobre Salida de presión, del 2c2 al 4c4. Se trabajan este tipo de ejercicios haciendo rotar a TODOS los jugadores por TODAS las posiciones, más adelante les daremos roles específicos. Los objetivos más relevantes son: concentración de los jugadores y respetar los espacios y los tiempos.

VIDEO

EJERCICIO

Una de las principales dificultades que se encuentran las selecciones de Melilla en este tipo de campeonatos suele ser a la hora de sacar la presión desde campo propio después de canasta. Es por ello necesario hacer hincapié a lo largo de la preparación en este aspecto.

El ejercicio que se presenta lo comenzamos con 4 jugadores en pista (2c2), aumentando el número de los mismos hasta llegar al 4c4. Hemos trabajado este tipo de ejercicios haciendo rotar a TODOS los jugadores por TODAS las posiciones, si bien en esta última fase de preparación y en el ejercicio de muestra, si partían de roles preestablecidos.

El entrenador marca una de las salidas de presión establecidas y los jugadores han de ser capaces de reaccionar para variar el tipo de movimiento inicial. Lo trabajamos por equipos (blancos y de color) y de forma competitiva, dando distintas puntuaciones por distintas acciones tanto defensivas como ofensivas. Es importante a nivel defensivo asegurar el rebote, es por ello que ponemos la norma del DOBLE REBOTE, puntuación máxima si el equipo que ataca es capaz de conseguir dos rebotes seguidos (incluso después de anotar canasta)

OBJETIVOS:

• Estar concentrados para adaptarse a la salida de presión establecida.
• Respetar los espacios y los tiempos en la salida de presión.
• Parar el balón, proteger el aro y asegurar el rebote (en defensa)

CURRICULUM

Artículos de otros participantes del Programa

4x4x4 en Llegada por CRISTINA GARCIA (FBCV)

1c1 Equipos por JAVIER SALAS (FExB)

4c4c4 Balance por CARLOS PLAZA (FBCV)

Reflexiones de una Maestra Entrenadora por ANA MÓNICA RODRÍGUEZ (FMB)

2x2 con Balance Defensivo por GUILLERMO ROLDAN (FRB)

5X3+2 Rotación Defensiva por JUSTO MARTIN (FCB)

Progresión SPACING por RAFAEL LORCA (FBRM)

Conceptos Ofensivos y Defensivos Básicos en la Selección por RAFAEL LORCA (FBRM)

3c3 + 3c2 gimnasia defensiva por ANA SECO (FAB)

La comunicación como parte fundamental del proceso por DAVID RUBIO (FBPA)

5x5 Superioridad Ofensiva por ALISTAIR DOMINGUEZ (FCB)

Trabajo de Contraataque del 2c0 al 4c0 por IAGO MARIÑAS (FEGABA)

Preparando la Primera Experiencia Competitiva por CARLA IJURKO (FBCyL)