1c1 Equipos por JAVIER SALAS (FExB)
San Fernando (Cádiz) ha vuelto a ser por unos días el centro del minibasket, ya que entre el 23 y el 27 de marzo se celebró el esperado Campeonato de España de Minibasket de Selecciones Autonómicas 2024.
38 equipos que representan a 19 Federaciones Autonómicas y casi medio millar de jugadores/as para la cita que comenzó el pasado sábado. Una fiesta del minibasket.
Estos han sido los grupos del torneo:
MINI MASCULINO
Grupo A: Cataluña, Aragón, Cantabria y País Vasco.
Grupo B: Andalucía, Canarias, Cast. Mancha y La Rioja.
Grupo C: Madrid, C. Valenciana, Extremadura y Melilla.
Grupo D: Galicia, Asturias, Navarra y Ceuta.
Grupo E: Baleares, Cast. León y R. Murcia.
MINI FEMENINA
Grupo A: Madrid, Aragón, I. Baleares y Cantabria.
Grupo B: Andalucía, I. Canarias, La Rioja y R. Murcia.
Grupo C: Cataluña, C. Valenciana, Cast. Mancha y Melilla.
Grupo D: Galicia, P. Asturias, Extremadura y Ceuta.
Grupo E: Cast. León, País Vasco y Navarra.
Aprovechando la ocasión, queremos dar cobertura y visibilidad al gran trabajo con la cantera que se hace desde las federaciones y clubes y -por supuesto- al de sus entrenadores. Esperamos destacar y compartir vuestra visión más personal y valiosa sobre el baloncesto de formación en general y el minibasket en particular.
El entrenador de la Selección Mini Femenina de la Federación Extremeña de Baloncesto, Javier Salas, nos deja un video de un ejercicio sobre 1c1 Equipos. Utilizan una gran cantidad de ejercicios en los que dan diferentes puntuaciones a aspectos del juego para fomentar algunos detalles. Este ejercicio lo usan para introducir al grupo en la sesión y les ayuda a activar el “modo competitivo”.
VIDEO
EJERCICIO
Durante la preparación al campeonato uno de los objetivos principales ha sido fomentar la competición durante las sesiones de entrenamiento. Para ello, hemos utilizado una gran cantidad de ejercicios en los que hemos dado diferentes puntuaciones a aspectos del juego para fomentar aquellos detalles que más buscábamos según el ejercicio.
Este ejercicio lo usamos para introducir al grupo en una sesión y nos ayudó a activar el “modo competitivo” (Tras el calentamiento).
Organización
Dividimos al grupo en dos equipos de 6 y damos las siguientes puntuaciones:
- 2 canasta (*Podemos poner 2 mano no dominante y 1 a mano dominante).
- 4 triple (Le damos más valor porque lo consideramos fundamental en Mini).
- Rebote Ofensivo 1 punto (Obligamos a defensa a trabajar por el rebote defensivo).
- Falta = volvemos a jugar el 1c1.
*Nosotros utilizamos estos parámetros, pero según actitudes que busquemos podemos darle otro valor, por ejemplo si buscamos un objetivo defensivo podemos darle más valor a la defensa.
El entrenador va contando en alto los puntos hasta que un equipo llegue a 20.
La rotación es sencilla, utilizando las 2 pistas, ATAQUE-DEFENSA, DEFENSA-ATAQUE. La defensa tiene que hacer Check antes de jugar el 1c1.
Clica en la imagen para ampliarla
CURRICULUM
Javier Salas Muriel
Graduado en Ciencias del Deporte. Máster en Formación del Profesorado
Entrenador Superior de Baloncesto (CES 2019)
Trayectoria Deportiva:
- Coordinador Femenino San Antonio Cáceres Basket.
- Entrenador Ayudante LEB ORO (19-20,20-21).
- Seleccionador Fexb Mini Femenino 2021,2022,2023,2024.
- Entrenador Categorías Inferiores San Antonio (2015-actualidad). Mini, Infantil y Cadete.
Artículos de otros participantes del Programa
4x4x4 en Llegada por CRISTINA GARCIA (FBCV)
4c4c4 Balance por CARLOS PLAZA (FBCV)
Reflexiones de una Maestra Entrenadora por ANA MÓNICA RODRÍGUEZ (FMB)
Salida de presión, del 2c2 al 4c4 por MANUEL FERNANDEZ (FMB)
2x2 con Balance Defensivo por GUILLERMO ROLDAN (FRB)
5X3+2 Rotación Defensiva por JUSTO MARTIN (FCB)
Progresión SPACING por RAFAEL LORCA (FBRM)
Conceptos Ofensivos y Defensivos Básicos en la Selección por RAFAEL LORCA (FBRM)
3c3 + 3c2 gimnasia defensiva por ANA SECO (FAB)
La comunicación como parte fundamental del proceso por DAVID RUBIO (FBPA)
5x5 Superioridad Ofensiva por ALISTAIR DOMINGUEZ (FCB)
Trabajo de Contraataque del 2c0 al 4c0 por IAGO MARIÑAS (FEGABA)
Preparando la Primera Experiencia Competitiva por CARLA IJURKO (FBCyL)
ZONA DE ACCESO
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🔥NUEVO bloque de las Series Gráficas AEEB (1/3)🔥
— AEEB (@AEEBTWEETS) 26 de abril de 2024
➡️EARLY OFFENSE. GEORGE KARL
✅Hacer avanzar el balón rápidamente hacia las zonas delanteras y atacar antes de que la defensa sea capaz de organizarse
🔗https://t.co/CDac0TUWh2 pic.twitter.com/KyfuYFGdJV
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