Situación de Llegada en 3c3 por JORGE VALIENTE ÁLVAREZ (FBCYL)

Con motivo de la celebración en Huelva -entre el 9 y el 13 de abril de 2022- de los Campeonatos de España de Selecciones Autonómicas Infantil y Cadete, queremos dar visibilidad al trabajo de las diferentes Federaciones Autonómicas, informando de todos los aspectos que conforman la preparación de un Campeonato de España de este tipo: planificación previa, objetivos, metodología, ejercicios, etc. Todo aquello que nos permita resaltar la importancia del trabajo de las Federaciones con la formación de la cantera, donde la educación en los valores deportivos tiene un papel tan importante como la propia competición.

A continuación os dejamos un vídeo que nos envía Jorge Valiente Álvarez, seleccionador Infantil Femenino de la Federación de Baloncesto de Castilla y León. El vídeo nos muestra un ejercicio que trata de simular una Situación de Llegada en 3c3.

 

VIDEO

El ejercicio consiste en simular una situación de llegada en 3c3, para seguir con una vuelta en 3c3 hacia el otro aro, con cambio de rol ataque-defensa.

Se colocarán tres jugadoras en medio campo, con un balón y otras tres enfrentadas en la línea de fondo. La jugadora con balón, en medio campo, pasará a cualquiera de las tres jugadoras del fondo, para iniciar el ejercicio. Las jugadoras de medio campo deberán tocar línea de fondo y el trio del fondo tiene que tocar medio campo, y atacar el aro. Cuando se cruzan, pueden intentar molestar el avance del balón o incluso robarlo. Una vez jugada la llegada, cambiarán el rol y jugaremos 3c3 hacia el otro aro.

Este ejercicio nos plantea diferentes opciones de llegada, ya que, en función de lo que tarden las jugadoras en pisar sus líneas, se dan situaciones de 3c3, 3c2, 3c2+1, balón por banda o por centro, etc…

 

CURRICULUM

Jorge Valiente Álvarez

  • Entrenador Superior
  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  • Diplomado en Magisterio. Especialidad Educación Física
  • Entrenador Ayudante Selección Infantil Femenina FBCYL (durante 3 años)
  • Seleccionador Infantil Femenino FBCYL

jorgevaliente

 

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