Semana de Entrenamientos AEEB con la Selección Española Absoluta Masculina (Pamplona) – Jornada 2

Segunda jornada de trabajo en la Semana de Entrenamientos AEEB con la Selección Española de Sergio Scariolo, la cual se desarrolla en el Navarra Arena (Pamplona), dónde se disputará el próximo día 24 de Agosto un partido clasificatorio para el Mundial de 2023 contra Islandia. Pudieron seguir de cerca el trabajo técnico-táctico de la selección y después del entreno tuvieron una reunión con el cuerpo técnico de la selección.

La actividad se celebra en la ciudad de Pamplona del 21 al 24 de agosto, está organizada por la AEEB y la FEB y es fruto de la generosidad de Sergio Scariolo y todo su cuerpo técnico.

Durante estas jornadas, el colectivo de técnicos asistirá a las sesiones de entrenamiento de la selección y mantendrá reuniones de trabajo con Sergio Scariolo y con su cuerpo técnico. Una oportunidad única de conocer de primera mano el trabajo organizativo y técnico de primer orden que siempre desarrollan la FEB y la selección absoluta.

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Como parte de la formación continua de los entrenadores participantes, y tras la finalización del programa, los asistentes presentarán un dosier técnico que comprenda los contenidos observados durante la semana y una visión personal y analítica, tanto del trabajo desarrollado sobre la cancha, como de los contenidos comentados durante las reuniones.

Os presentamos la crónica de la jornada de ayer, redactada por uno de las participantes en el programa.

En los próximos días, seguiremos informando del desarrollo de la actividad.

 

Pablo Vera Hernández - CD Mutilbasket

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La sesión matutina de hoy ha seguido prácticamente el mismo esquema que la primera sesión, en la cual, los jugadores, tras recibir una pequeña sesión de video, han participado en un "Walkthrough" previamente al comienzo del entrenamiento, en el cual se han explicado diferentes situaciones en 5x0 a partir de un bloqueo directo hacia fondo con esquina ocupada, incidiendo en detalles importantes del "Peel switch" o como lo ha denominado el Seleccionador "corner switch", entre el defensor de la esquina y el defensor de balón.

Tras el "walkthrough" del Seleccionador Sergio Scariolo, ha comenzado el calentamiento general con un ejercicio de tiro por parejas, el cual se basa en realizar una competición entre los integrantes de la pareja, los cuales van sumando puntos en función de la distancia a la que se encuentre el cono que rodeen previamente a realizar el tiro, cada jugador cuenta con dos minutos para sumar el mayor número de puntos posibles. Tras el ejercicio de tiro, han realizado un calentamiento general en el que los jugadores debían aumentar la intensidad progresivamente. A diferencia de la sesión de ayer, en vez de realizar el trabajo con gomas tras el calentamiento, los jugadores han contado con seis minutos de estiramientos para, finalmente, adentrarse en la parte principal de la sesión.

Una vez finalizado el calentamiento, han comenzado las situaciones de x0, al igual que en la sesión anterior, se han realizado dos oleadas de 3x0 en las que, en cada una de ellas, los tríos realizaban una situación de juego diferente. Posteriormente la Selección ha pasado a jugar en situaciones de 5x0, añadiendo también los sistemas tras saque de fondo y saque de banda.

Adentrados ya en la mitad de la sesión, han comenzado las situaciones con oposición, realizando un 3x3 con la intención de obtener un tiro rápido y, a partir de ahí, correr la pista para jugar la situación de 3x3 en transición de manera rápida, posteriormente pasarían a jugar un Spain P&R como última situación a trabajar en 3x3. Tras esto, ha comenzado el 5x5 en media pista, dónde se han introducido términos defensivos como "green" o "next" para acabar jugando un 5x5 +1 oleada. Para acabar con la parte principal del entrenamiento, han jugado diferentes situaciones de fondo y banda contra zona 2-3, centrándose los últimos 12' en la defensa con balón en poste bajo, trabajando el "trap" tras el reverso desde esta posición.

Cómo vuelta a la calma y para finalizar el entrenamiento, han hecho una competición de tiro por equipos en la que cada equipo debía meter 12 triples + 4 seguidos desde las posiciones de esquina y 45.

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Tras la sesión de entrenamiento, los participantes en esta Semana de Entrenamientos AEEB obtuvimos una charla con el cuerpo técnico en la que se trataron temas referidos a la planificación, distribución de cargas, scouting y el factor psicológico en las concentraciones de la Selección.

Buena segunda sesión para preparar la clasificación del Mundial de 2023 y el Eurobasket. Mañana disfrutaremos de la penúltima sesión previa al partido contra Islandia.

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