2x2+2 (CONTINUADO) por FERRAN MARTINEZ (Barça CBS)

Zaragoza vivirá del 30 de marzo al 2 de abril la 6ª edición de un torneo que reúne a las mejores promesas del baloncesto femenino nacional: la Minicopa LF Endesa. En esta ocasión serán 16 los equipos participantes en categoría infantil (14 equipos de LF Endesa, más dos equipos locales).

Los primeros clasificados de cada grupo conseguirán plaza para semifinales.

Grupo A: Valencia Basket, EM El Olviar, Movistar Estudiantes y Spar Gran Canaria
Grupo B: Casademont Zaragoza, Innova-tsn Leganés, Comeplastic Araski y Clarinos Virgen del Mar
Grupo C: Básquet Girona Uni Laia Palau, Sedis La Lola, Barça CBS y Lointek Gernika
Grupo D: Perfumerías Avenida, Ekolo Ibaeta, Stadium Casablanca IFA y Hozono Global CB Jairis

Aprovechando la ocasión, queremos dar cobertura y visibilidad al gran trabajo con la cantera que se hace desde los clubes de la Liga Femenina Endesa y -por supuesto- al de sus entrenadores. Esperamos destacar y compartir vuestra visión más personal y valiosa sobre el baloncesto femenino de formación.

A continuación os dejamos el vídeo que nos envía Ferran Martínez, entrenador Infantil Femenino del Barça CBS. Ejercicio de contraataque y juego reducido, con múltiples variantes.

VIDEO

EJERCICIO

Inicio 2x2 ½ pista de jugadoras 1 y 2. 3 y 4 defienden. 5 y 6 esperan abiertas en perpendicular de tiro libre para salir en contraataque por sus carriles.

Después de jugar el 2x2, 1 y 2 realizarán balance defensivo, 3 y 4 rebotearán o sacarán de fondo y 5 y 6 correrán contraataque hasta campo ofensivo, donde deben recibir el balón después de que 3 y 4 hayan organizado la salida de contraataque en función de las normas que tenga cada equipo.

Objetivos

1- Realizar rápida transición defensa-ataque con nuestras normas.
2- Jugar 2x2 dando prioridad al 1x1 y al juego sin balón.
3- Trabajar el rebote defensivo y balance defensivo.

Variantes

1- Pasar a postes y jugar defensa de la recepción.
2- Defensa de bloqueo indirecto.

CURRICULUM

Ferran Martínez

Artículos de otros participantes del Programa

2c2 Balance Defensivo por Krisztina Raksanyi (Clarinos Virgen del Mar)

Presión Defensiva y Australia por DAVID GROS (Stadium Casablanca)

Rueda de Pases por JUAN JESUS PEREZ (Movistar Estudiantes)

Progresión de Ejercicios: del 2c0 al 2c1 por ALEX SUSO (Araski AES)

Trabajo de Técnica Individual por JORDI ACERO (AE Sedis Basquet)

Principios Básicos de Defensa por ANTONIO SAURA (C.B Jairis)

Dirección de Equipo en un Grupo Infantil por ISRAEL CEA (E.M El Olivar)

2c2 Trabajo de desplazamiento defensivo por ANGEL DEL AMO (BASQUET GIRONA)

4c0 Continuo por LYDIA MUÑOZ (Valencia Basket)