Actividad Defensiva 2x2 + 3x3 cruzado por RUBEN VIGO (FGB)

Tarragona y Salou han sido por unos días el centro del minibasket, ya que entre el 1 y el 5 de abril acogieron el Campeonato de España de Minibasket de Selecciones Autonómicas 2023.

El torneo se jugó en el Palau D’Esports de Catalunya (Tarragona) y -en Salou- en el Pabellón Ponent y el Centre Salou. Se han disputado un centenar de partidos hasta llegar a las finales. Una fiesta del minibasket.

Estos han sido los grupos:

MINI MASCULINO

Grupo A: Andalucía, C. Valenciana, Cantabria y País Vasco
Grupo B: Cataluña, Aragón, Extremadura y La Rioja
Grupo C: C. Madrid, I. Canarias, C. la Mancha, Melilla
Grupo D: Galicia, P. Asturias, Navarra y Ceuta
Grupo E: Cast. León, I. Baleares y R. Murcia

MINI FEMENINO

Grupo A: Andalucía, Aragón, Cantabria y Navarra
Grupo B: Cataluña, C. Valenciana, R. Murcia y Cast. Mancha
Grupo C: C. Madrid, Canarias, La Rioja y Ceuta
Grupo D: P. Asturias, País Vasco, Extremadura y Melilla
Grupo E: Galicia, Cast. León e I. Baleares

Aprovechando la ocasión, queremos dar cobertura y visibilidad al gran trabajo con la cantera que se hace desde las federaciones y clubes y -por supuesto- al de sus entrenadores. Esperamos destacar y compartir vuestra visión más personal y valiosa sobre el baloncesto de formación en general y el minibasket en particular.

El entrenador de la Selección Mini Masculina de la Federación Gallega de Baloncesto, Rubén Vigo, nos deja un video de un ejercicio sobre Actividad Defensiva 2x2 + 3x3 Cruzado. Introducción de la defensa del mano a mano, la comunicación y la organización ante emparejamientos cruzados.

VIDEO

EJERCICIO

Necesitamos 6 jugadores para formar 3 parejas. Dos jugadores atacan, dos jugadores defienden y dos jugadores esperan en la banda en prolongación de tiro libre para la transición. Los jugadores de prolongación de tiro libre no saben si van a defender o atacar.

Iniciamos el ejercicio con un 2x2. Un atacante ocupa la zona central y el otro la esquina. Partimos de un mano a mano.

Una vez finaliza el ataque, para activar a los dos jugadores de prolongación de tiro libre hay que realizar un pase. Cuando uno de ellos recibe el balón, ambos pueden moverse. El que recibe el balón ataca y el otro defiende.

Objetivos defensivos:

• Comunicación defensiva.
• Emparejarse lo antes posible en la transición para cumplir las normas defensivas: balón y último.
• Actividad defensiva.

Introducimos la defensa de mano a mano para que les suene, pero no es el objetivo central del ejercicio. El objetivo central es la comunicación y sobre todo la organización ante emparejamientos cruzados.

Lo más normal es que los jugadores no puedan mantener su emparejamiento defensivo inicial. Cuando reciba el jugador de prolongación de tiro libre, su pareja está en la otra banda, muy lejos. Por lo tanto, tendrán que organizarse para que otro defensor intente parar lo antes posible el balón.

CURRICULUM

Rubén Vigo Solleiro

”El futuro depende de lo que hagas hoy, no mañana”

Artículos de otros participantes del Programa

4c4 Dinámico por JAVIER SALAS (FEXB)

3x3 en media pista por ANA MÓNICA RODRIGUEZ (FMB)

Actitud ante los errores de los jugadores y corrección de los mismos por ANA MÓNICA RODRIGUEZ (FMB)

Pasar y… (Video) por ADRIAN LOPEZ (FGB)

¿Qué significa para nosotros "Galicia" acudir al campeonato? por ADRIAN LOPEZ (FGB)

3c3 Trabajo de Ayudas por ALBERTO FLORES (FBCyL)

4c4 Sigue el Balón y 1c1 Reacción Close Out por FRANCISCO ZAFRA (FAB)

Formar una Selección por OSCAR RETORTILLO (FBCV)

1x1 + 1 con recuperación defensiva por PAULA DOMINGUEZ (FBM)

4c0 por Equipos (Video) por CARLA IJURKO (FBCYL)

Definiendo el Roster en Mini por CARLA IJURKO (FBCYL)

Comunicación: Charlas pre y post partido por ARTURO FLORES (FCB)

Carácter Competitivo por DAVID RUBIO (FBPA)

Cómo Hacer de una Selección Heterogénea un Equipo de Minibasket por ALBA PUENTE (FCB)

Implantando Objetivos – El Otro “Big Five” por OSCAR PEDROCHE (FBC)