Con motivo de la próxima celebración de los Campeonatos de España de Selecciones Autonómicas Infantil y Cadete. Queremos dar visibilidad al trabajo de las diferentes Federaciones Autonómicas, informando de todos los aspectos que conforman la preparación de un Campeonato de España de este tipo: planificación previa, objetivos, metodología, ejercicios, etc. Todo aquello que nos permita resaltar la importancia del trabajo de las Federaciones con la formación de la cantera, donde la educación en los valores deportivos tiene un papel tan importante como la propia competición.

A continuación os dejamos tres vídeos que nos envía Andrés Sánchez Martínez, Seleccionador Infantil Masculino de la Federación de Baloncesto de Castilla La Mancha. Ejercicios que suelen llevar a cabo tanto en selecciones como en sus equipos, donde predomina la adaptación a la competición en diferentes ítems que quieren trabajar.

TIRO 2x0 con hándicap

Hay que meter 10. Si fallo el 5 vuelvo a 0, si fallo el 9, vuelvo al 5.

• Tirar bajo presión
• Tiros donde el fallo penalice.
• ENTRENADOR: no son ejercicios donde el entrenador descansa, se corrige constantemente, muñeca, tiros reales, posición del cuerpo. Comunicación efectiva, clara y abierta. Me gusta explicar que vamos a trabajar durante el entreno, que objetivos tenemos y por qué.

ONCE INVERSO (2x3)

• Parece muy defensivo, pero podemos darle también connotaciones ofensivas, salidas de presión, levantar la cabeza, salidas con pases
• ENTRENADOR: todos los ejercicios deben tener un tiempo limitado y controlado. Fomenta la concentración y la energía. Los jugadores pueden saber cuánto queda para el ejercicio (3min y acabamos, el que llegue a 10pts)

3x3+4x3+3x4

• Comunicación, superioridades, y luego traps, intensidad defensiva. Si son grandes puede ser el grande el que corra para trabajar esos balances, o poder meter normas diferentes (ver cuáles podrían ser)
• Handicap de tiempo. Ej: Si mi equipo mete gana 2 segundos para el siguiente ataque, si no los pierde
• ENTRENADOR: celebra los micrologros, fomentándolo dentro del grupo. Conectar los ejercicios con situaciones reales del juego

CURRICULUM

Andrés Sánchez Martínez

Artículos de otros participantes del Programa

Ejercicio “ZELJKO” por GRACIA GALLEGO (FBCLM)

La Comunicación en Defensa por GRACIA GALLEGO (FBCLM)

Balance Defensivo por JOAN MARTINEZ (FBIB)

Filosofía ofensiva y defensiva: las claves que hacen un equipo por JOAN MARTINEZ (FBIB)

2c1 Poste Bajo por ÁLVARO ALONSO (FNB)

Convertir una Selección en un Equipo por PABLO ABUIN (FEGABA)

4c4 con Códigos por JAIRO UNZUÉ (ESF/FVB)

Generalidades Categoría Infantil por JAIRO UNZUÉ (ESF/FVB)

Australia y Rebote + Salida en Contraataque por ELENA LAHOZ (FAB)

Trabajo de los Hábitos Defensivos por MANUEL A. RODRIGUEZ (FBCYL)

FILOSOFIA DEFENSIVA. Principios, reglas y hábitos por MANUEL A. RODRIGUEZ (FBCYL)

Filosofía Ofensiva: El Contraataque–Tareas por ALEX PÉREZ (FBIB)

Planificación de las Selecciones de Ceuta, de cara al CESA 2024 por JOSE MUZAS (FBC)

Rueda 3c0 por GORKA GONZÁLEZ (FBM)

Dinámicas durante la preparación del Campeonato por CUERPO TÉCNICO INFANTIL FEMENINA (FBCV)

Pensador 3x3 por MARCEL VILLALBA (FBCV)

3c2 + 1 por ESTELA ALEMAN (FMB)

Del 4c2 al 4c4 por CARLOS DEL VALLE (FRB)

Enlazando Hábitos por CARLOS DEL VALLE (FRB)

4x0 Espacios Ofensivos + Línea de Balón + Ayudas por ALBERTO CEA (FVB/ESF)

Dime como entrenas, te diré como juegan: Crea, evalúa y corrige por ANDRÉS SÁNCHEZ (FBCLM)