Con motivo de la celebración de los Campeonatos de España de Selecciones Autonómicas Infantil y Cadete. Queremos dar visibilidad al trabajo de las diferentes Federaciones Autonómicas, informando de todos los aspectos que conforman la preparación de un Campeonato de España de este tipo: planificación previa, objetivos, metodología, ejercicios, etc. Todo aquello que nos permita resaltar la importancia del trabajo de las Federaciones con la formación de la cantera, donde la educación en los valores deportivos tiene un papel tan importante como la propia competición.

A continuación os dejamos este vídeo que nos envía Marcel Villalba Cortés, Seleccionador Cadete Femenino de la Federación de Baloncesto de la Comunidad Valenciana. Ejercicio de 3c3 con rotación ataque-defensa-descanso. Entre los objetivos que se trabajarán están, entre otros, la ocupación de esquinas y el RIM Runner.

VIDEO

EJERCICIO

Jugadora con balón tiene que entrar en cuadrado -zonas delimitadas en las bandas del medio campo- y decidir a qué aro quiere atacar. Una vez superado el cuadrado no puede volver a cambiar de aro de ataque.

Una vez jugado el 3c3, reboteadora defensiva tiene que sacar el outlet a jugadoras que estaban fuera y entran a atacar dando apoyos en 45. Atacantes pasan a defender, teniendo en cuenta que pueden atacar a otro aro.

Puntuaciones

• Canastas naturales 2 y 3 puntos
• Triple anotado desde esquinas 5 puntos
• Rebote ofensivo 1 punto

Objetivos

• Carriles de contraataque y espacios de transición
• RIM Runner
• Ocupación de esquinas
• Control entorno manejadora
• Gestionar superioridades
• Balance defensivo (más comunicación roles)
• Ayudas y rotación defensiva

Variante

Sumamos al 4c4. Añadimos una jugadora extra exterior. Balón puede pasar ahora por cuadrado también mediante pase.

CURRICULUM

Marcel Villalba Cortés

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