Con motivo de la celebración de los Campeonatos de España de Selecciones Autonómicas Infantil y Cadete. Queremos dar visibilidad al trabajo de las diferentes Federaciones Autonómicas, informando de todos los aspectos que conforman la preparación de un Campeonato de España de este tipo: planificación previa, objetivos, metodología, ejercicios, etc. Todo aquello que nos permita resaltar la importancia del trabajo de las Federaciones con la formación de la cantera, donde la educación en los valores deportivos tiene un papel tan importante como la propia competición.

A continuación os dejamos este vídeo que nos envía Manuel A. Rodríguez, Seleccionador Cadete Femenino de la Federación de Baloncesto de Castilla y León. Ejercicio para insistir en el trabajo de algunos de los hábitos defensivos. Comenzamos con una situación de 1c1 + 1c1, donde queremos trabajar la responsabilidad defensiva. En la segunda parte del ejercicio tendremos dos jugadores atacantes sin balón en vez de uno, por lo que, tras el pase, lo convertiremos en un 2c2.

VIDEO

EJERCICIO

Este es un ejercicio que me gusta mucho y que suelo usar bastante a menudo para insistir en el trabajo de algunos de los hábitos defensivos desarrollados en el artículo FILOSOFIA DEFENSIVA: Principios, reglas y hábitos.

Comenzamos con una situación de 1c1 + 1c1. Donde queremos trabajar la responsabilidad de la defensa del 1c1 en el jugador con balón, insistiendo en que no nos sobrepasen, en la utilización de manos y del cuerpo con un buen equilibrio, que nos permita ser proactivos y atacar al ataque desde la defensa. Para después de ese 1c1, y cuando el jugador con balón realice un pase, el defensor trabaje un segundo esfuerzo o sobreesfuerzo, llegando al close out y terminando siempre con el bloqueo de rebote.

En la segunda parte del ejercicio, comenzamos igual, lo único que tendremos dos jugadores atacantes sin balón en vez de uno, por lo que será un 1c1, donde tras el pase, ambos jugadores serán defensores y lo convertiremos en un 2c2, insistiendo en las mismas premisas defensivas que en el ejercicio anterior, añadiendo además la comunicación, el no ser previsibles, y el voy y vengo.

CURRICULUM

Manuel A. Rodríguez

Palmarés

• Subcampeón Euroleague Women -2009- (Perfumerías Avenida)
• Subcampeón Liga Femenina -2007, 2008 y 2009- (Perfumerías Avenida)
• Subcampeón Supercopa LF -2007- (Perfumerías Avenida)
• Subcampeón Copa de la Reina -2008- (Perfumerías Avenida)
• Campeón Copa Castilla y León LF -2007 y 2008- (Perfumerías Avenida)
• Campeón Liga 1ª Div. Femenina -2013 y 2014- (Universidad de Salamanca)
• Campeón Copa Castilla y León LF2 -2014- (Univ. Salamanca)
• Ascenso a Liga Femenina Challenge, -2014- (Univ.Salamanca)
• Campeón de Islandia LF -2016-(Skallagrimur)
• Subcampeón Copa Islandia LF -2017- (Skallagrímur)
• Semifinales LF Islandia -2017- (Skallagrímur)
• Final de la Copa de Rumania 8 -2018- (Alba Iulia)
• 1/4 de final LNBF Rumana -2018- (Alba Iulia)
• CEWL Final Four -2018- (Alba Iulia)
• Subcampeon Copa de Rumania -2020- (FCC Baschet Arad)
• Medalla de bronce de la LNBF Rumania -2020- (FCC Baschet Arad)
• Campeón de España con Castilla y León Cadete -2012-

Otros

• Mejor Entrenador FBCyL -2012-
• Finalista mejor entrenador Liga Islandia -2016 y 2017- (Skallagrímur)
• Finalista mejor entrenador Liga Rumania -2020- (FCC Baschet Arad)

Artículos de otros participantes del Programa

Ejercicio “ZELJKO” por GRACIA GALLEGO (FBCLM)

La Comunicación en Defensa por GRACIA GALLEGO (FBCLM)

Balance Defensivo por JOAN MARTINEZ (FBIB)

Filosofía ofensiva y defensiva: las claves que hacen un equipo por JOAN MARTINEZ (FBIB)

2c1 Poste Bajo por ÁLVARO ALONSO (FNB)

Convertir una Selección en un Equipo por PABLO ABUIN (FEGABA)

4c4 con Códigos por JAIRO UNZUÉ (ESF/FVB)

Generalidades Categoría Infantil por JAIRO UNZUÉ (ESF/FVB)

Australia y Rebote + Salida en Contraataque por ELENA LAHOZ (FAB)

FILOSOFIA DEFENSIVA. Principios, reglas y hábitos por MANUEL A. RODRIGUEZ (FBCYL)

Filosofía Ofensiva: El Contraataque–Tareas por ALEX PÉREZ (FBIB)

Planificación de las Selecciones de Ceuta, de cara al CESA 2024 por JOSE MUZAS (FBC)

Rueda 3c0 por GORKA GONZÁLEZ (FBM)

Dinámicas durante la preparación del Campeonato por CUERPO TÉCNICO INFANTIL FEMENINA (FBCV)

Pensador 3x3 por MARCEL VILLALBA (FBCV)

3c2 + 1 por ESTELA ALEMAN (FMB)

Del 4c2 al 4c4 por CARLOS DEL VALLE (FRB)

Enlazando Hábitos por CARLOS DEL VALLE (FRB)

4x0 Espacios Ofensivos + Línea de Balón + Ayudas por ALBERTO CEA (FVB/ESF)

Adaptación a la Competición por ANDRÉS SÁNCHEZ (FBCLM)

Dime como entrenas, te diré como juegan: Crea, evalúa y corrige por ANDRÉS SÁNCHEZ (FBCLM)