Generando Hábitos en los Entrenamientos por CUERPO TÉCNICO CADETE FEMENINO (FBM)
Con motivo de la celebración de los Campeonatos de España de Selecciones Autonómicas Infantil y Cadete, queremos poner en valor el trabajo realizado por las Federaciones Autonómicas, destacando todos los aspectos que conforman la preparación para un evento de esta magnitud. Desde la planificación previa y la definición de objetivos, hasta la metodología, los ejercicios y otros detalles clave, cada etapa refleja el esfuerzo y compromiso con la formación de la cantera. Este proceso no solo se enfoca en el rendimiento competitivo, sino también en la transmisión de valores deportivos fundamentales, que son tan importantes como la propia competición.
A continuación os dejamos estos ejercicios que nos envían Olga González, Samuel Villaseca, Silvia Conde y el resto del cuerpo técnico de la Selección Cadete Femenina de la Federación de Baloncesto de Madrid. El trabajo en 2x0 se centra en la recepción segura, la verticalidad con balón y el movimiento sin balón para facilitar finalizaciones, incorporando lecturas como el corte puerta atrás ante defensas cerradas. La rueda sobre bloqueo directo mejora técnica y hábitos colectivos, trabajando bloqueos, finalizaciones y juego interior-exterior, con variantes como caídas para jugar entre exteriores.
EJERCICIOS
Trabajo de Juego sin Balón, Lecturas y Finalizaciones por Conceptos en 2x0 (Samuel Villaseca)
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El trabajo inicial constará de una primera recepción de la jugadora de esquina que sube hacia 45º. Daremos mucha importancia a fijar y/o contactar con la defensora para poder recibir sin riesgo. Con balón se trabajará el pase tras bote abriendo una buena línea.
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Tras la recepción de 2, incidiremos en el trabajo de la verticalidad con balón, un básico indispensable + el movimiento sin balón de 1 acompañando la penetración. Las jugadoras tomarán decisiones de finalización bajo esta premisa (tras bote o tras pase).
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Añadiremos el componente de lectura, exponiendo la situación de que 2 se encuentra presionada por una línea de pase muy cerrada y tirará puerta atrás para que 1 interprete este pase.
Rueda Sobre Bloqueo Directo (Silvia Conde)
En este tipo de ruedas asociativas al inicio de entrenamiento, buscamos mejorar las herramientas técnico-tácticas de nuestras jugadoras mientras trabajamos hábitos básicos colectivos que les ayuden luego a entender el juego y nuestra filosofía de juego de equipo.
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En este primer gráfico vemos la disposición inicial para el juego de BDL. Colocamos tres filas, todas con balón menos la primera jugadora de una de las filas exteriores. Jugadora con rol interior pasa a dicha jugadora y va a bloquear.
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Tomadora de directo busca ser vertical bien para finalizar ella o bien para pasar al roll. La que no finaliza de las dos recibe de la fila contraria, si es exterior para tirar y si es la interior para jugar en pintura de espaldas al aro.
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En cuanto ambas jugadoras han finalizado, siguiente jugadora con balón de calle central con rol de interior pasa al lado contrario de la primera oleada para volver a jugar.
Variantes: en vez de jugar el BDL, se puede jugar una caída para meter balón interior y jugar entre pequeñas al lado contrario.
CURRICULUM
Cuerpo Técnico Cadete Femenino FBM
Olga González (Seleccionadora)
- Diplomada en Magisterio en Educación Infantil y Educación Física
- Actualmente es Seleccionadora Cadete Femenina de la FBM
- Su trayectoria deportiva se ha centrado en categorías de formación, tanto a nivel club como selección autonómica, y en categorías senior, siendo entrenadora ayudante y primera entrenadora
- Forma parte del programa de FIBA “Mentoring Program for Female Coaches” y participa en programas FEB Academia de Iniciación
- Con la selección cadete femenina de la FBM, 3 finales consecutivas; haciendo plata, oro y plata
Silvia Conde (Entrenadora Ayudante)
Samuel Villaseca (Entrenador Ayudante)
Marina Ruiz (Fisioterapeuta)
Sara Ginés (Delegada)
Artículos de otros participantes del Programa
4 contra 4 con Balance Defensivo por JUANRA JIMENEZ (FAB)
Shell Drills Cambios Defensivos por JORGE ROJAS (FCB)
Trabajo de Normas Ofensivas desde el 3x0 por CUERPO TÉCNICO INFANTIL MASCULINO (FBCLM)
Asignando Roles por CARLOS ESTEBAN (FBPA)
Principios Básicos de Defensa por JORGE ROJAS (FCB)
Balance Defensivo Rápido por ÁLVARO SOMOVILLA (FRB)
Introducción del Juego Interior en Categorías de Formación por ELENA LAHOZ (FAB)
Objetivos para un Grupo de Edad Infantil por FERNANDO VASCO (FEXB)
4c4 Transiciones del Juego por JOAN MARTÍNEZ (FBIB)
Principios Básicos en Defensa por JOAN MARTÍNEZ (FBIB)
Técnica Individual en la Preparación del Campeonato por ALBERTO ESTÉVEZ (FEGABA)
Programa de trabajo socio-emocional para la preparación del CESA KDTINF2025 por IVÁN IÑIGUEZ (FBCV)
2x3 + 3x2 por ALEX PÉREZ (FBIB)
Balance Defensivo, Salida de Presión y Cambio de Rol por JAVIER ALADREN (FAB)
3x3 continuo + balance defensivo por DANIEL MATEOS (FMB)
Activación Pre-partido por MARIO SUÁREZ (FCB)
Transición Ofensiva desde el 2x0 al 5x0 por ROCÍO BARRAGÁN (FMB)
3c2 Continuo (32) por JAIRO UNZUE (ESF-FVB)
Papel del Entrenad@r en la Gestión de Emociones dentro del Grupo por JAIRO UNZUE (ESF-FVB)
JESÚS GARCÍA (FCB): "Trabajaremos con el orgullo de representar a nuestra tierra en cada partido"
2x2 con Pasadores por JONATHAN SEGUR (FNB)
Beneficios de las Ayudas Defensivas y Cómo Trabajarlas por SANDRA SÁNCHEZ (FBCLM)
Trabajo Técnico del Mano a Mano por ALBERTO CEA (ESF-FVB)
Trabajo de Conceptos en 5x0 con 2 balones por RODRIGO CASTRO (FBCyL)
Movimiento y Uso de Espacios por JOEL GONZÁLEZ (FCB)
Construcción de un Equipo por CUERPO TÉCNICO INFANTIL FEMENINO (FBCV)
Trabajo de ayudas y Defensa Close Out por LUIS AGIRRE ITURBE (ESF-FVB)
Ejercicios de Finalizaciones por JOSE ANTONIO SANCHEZ (FBRM)
MARIO SUÁREZ (FCB): "Las selecciones te pueden cambiar la vida"
Defensa Proactiva vs Reactiva y Ataque Shuffleboard por ÓSCAR PEDROCHE (FBC)
Balance Defensivo y Rebote Ofensivo por JORGE VALIENTE (FBCyL)
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Horarios del XVII Clínic Internacional de Baloncesto Fundación Cesare Scariolo
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📌Pabellón "Sergio Scariolo" (San Pedro de Alcántara)
🗓️28 y 29 de junio
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